7/3 日記
8:00〜17:00
会社。今日はミス少なめ。
じっくりゆっくり簡単な作業でも
見直し3回くらいするようにした。
指示されなくても出来た作業もあり、
良かった。確認は先輩にしてもらうので
合ってますように。
17:30〜帰宅。買い物。皿洗い
18:30〜彼と会い居酒屋でご飯。
あんまり食べられなくて悲しい。
7/2 日記
9:00 起きる 倦怠感と憂鬱な感じがすごい。
10:30 通院に付き添ってもらうため、
母来訪。一緒に部屋の掃除したり…
母はよく話すので気が紛れる。
12:00 お昼ご飯
あっさりめ。きゅうりのぬか漬けおいしい。
14:00 メンクリに行く(初診)
AQテストと一般常識を測るテストをする。
一般常識を測るテストは2問ほど大きく間違えていたらしい。発達障害の症状が重いわけではないが、その傾向は見られるとのこと。
以前の病院では
広汎性発達障害、自閉スペクトラム、適応障害の診断が出ていた。
職場でのケアレスミスが多い(上司からしっかり指摘されるほど)
集中力の続かなさ
私生活では片付けが苦手
忘れっぽい
思い込みが激しい
癇癪をおこす
こだわりが強いこと に悩んでいると言うと
やはりADHD、自閉スペクトラムの症状の傾向がある、その可能性が高いとのこと。
あまりびっくりはしなかった。
やっぱりそうだろうな、というかんじ。
このまま困るようであれば2週間後に
したほうがいいかもしれないとのこと。
気分を落ち着かせるための漢方薬はもらった。
ツムラ抑肝散加陳皮半夏 という。
速攻性があるとのことで、割と今は落ち着いている。少し泣いたりはしたけれど。
とりあえず病院が決まってほっとした。
母に感謝。
16:00 急いで自立支援医療の手続き、区役所にて。ニトリで母はカーペット買ってた。
ケーキ買って食べた。
20:00
ご飯食べてお弁当の準備して彼の誕プレの準備して。お風呂入ってってかんじ
気持ちが落ち着きますように。
明日行けば休みだ。おやすみなさい。
気持ち
彼と話しているとき、癇癪を起こしたり泣くことが増えてしまった。5〜8歳くらいの自分が出てくる。どうしてこうなるのか。
距離が近いと駄目だな。思った通りの反応が欲しくなってしまう。自分だって思い通りにならないのだから人のことなんてどうしようもないのに。
距離を取りながら大事にした方がいいのかな。
不安だ
7/1 日記
何か新しいことを始めようと思い、日記をつけることにした。日記というか、遺書というか。
気が向くまで続けてみようと思う。
仕事、今日から実務に入った。
とにかく丁寧にゆっくりしている。
ゆっくりで大丈夫と自分に言い聞かせながら。
少しずつ。
